SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • nie chodzilo mi o to ze pisze to w celu jakiegos pastwienia sie , dokladnie tak Ci co sie udzielają napiszą tyle postów w kilka dni , ale tak jak czytam zglosic się mogę , w razie malej ilosci chetnych i tak bede mial szanse Zmieniony przez - Adminejszyn w dniu 2012-09-14 16:37:11

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to kolejny konkurs na zasadzie, wybieramy tylko osoby z pewnej grupy forumowiczów, którzy na bieżąco są wybierani do konkursów ? %-) masz opisane zasady w naborze jak do testu zglasza sie jakis user,ktorego nikt na forum nie zna, ktory nie prowadził nigdy dziennika bo mu sie nie chcialo lub nie mial czasu ,albo setki innych powodów, to [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zaczynać od takiego treningu ??

    Post
    Trening dla początkujących

    coś takiego jak gimnastyka na wf - skakanka, skłony tułowia,bieganie w miejscu, pajacyk(sorry jeśli głupoty pisze ale po przeczytaniu paru artykułów wydaje mi się że też mogłoby być). - Jak najbardziej tak, każdy wysiłek fizyczny który przez dłuższy czas podnosi ci tętno - spala tłuszcz. Jak jeszcze znajdziesz czas i energię porozciągaj się na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-08-27 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasy sprzed 20 lat gdzie było z 8 firm (wiaderka olimp megabol mlo weider hi tec i uniwersal) i sie zbierało $$ na odżywk i myślało bóg wie co po nich osiągniesz przyrosty jak na SAA. ;-) Pamietam to forum z lat 90 jak było jeszcze czarne a sam boss Mateo moderował. Wracając do wątku. Czasy poszły do przodu. Każdy kto ma teraz grubsze siano [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2017-08-17 00:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    body ja sie na to niestety nie pisze mysle ze bylo duzo czasu na zastanowienie i decyzje erminho jak bede dostepny na gg tzn ze moge grac Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-05-28 12:34:38

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos my tutaj zobaczyli w gejow my sie zamienili jak kowboje tacy mili co w Brokeback Mountain wystapili saib pisze tu o szkole coz tu poczac w takim kole sam tez przez to przechodzilem na mature sie uczylem tylko biole ja zdawalem o budowie jakichs nasion no i z tego angielskiego wygadalem celujacego teraz czas mam wolny w chacie 3 tygodnie drogi [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 00:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz rozbiajć wypowiedź bo w całości nie potrawisz jej zrozumieć twoja sprawa. Po to "cytuje" żebyś wiedział co do czego, abyś mógł to zrozumieć, ale i tak jak grochem o ściane. Skoro takiś mądry to pokaż jak wygladasz a nie sie przechwalasz(wypłenij profil). Profil był wpełniany wiele razy- widocznie nie jesteś na czasie, nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-02-11 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] USA) slabo przedzie.Ja moze super praktykiem nie jestem ale sie b.duzo naczytalem o suplach i moim zdaniem UN bardziej zablysnal na rynku polskim niz Trec, takimi produktami jak kultowa kretka z SKW (a teraz takie firmy jak Olimp czy HiTec chca tez miec kretke z tegoz labolatorium i jesli nie klamia reklamy to maja czy aminki calodzienne [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 2003-09-13 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Majpa: nie twierdzę że odżywki to podstawa czy coś tego typu, twierdzę tylko że 30 lat do tyłu może więcej diet nie było takich jak wy teraz macie i robicie. Ludzie jedli dużo, bardzo dużo i jedli dużo wszystkiego co mieli. Nie było bogactwa żeby pozwolić sobie na 350zł tygodniowo na diete. To jest moja teoria. Twierdzę również że odzywki powstały [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2013-04-13 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasi faceci

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pitbullka na pierwszej stronie artykułu pisze: "...nie wszystkie kobiety uwazaja taki wyglad za nienormalny bo ja wiem co one traca ... po prostu chce go potraktowac jako eksperyment co sie ludzia podoba" , a na stronie 9: "... a nie lubie jak ktos wchodzi z buciorami w sprawy w ktore nie powinien wkleilam zdjecie by pokazac co [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    "kult zgadza się każdy tak robi tym bardziej trzeba to nagłaśniać i takie mendy tępić bo jak nie to za 100-200 lat człowiek będzie jak sęp zero zasad moralnych. " - juz jest za pozno, ta machina juz ruszyla, to sie kreci jak lawina... poki jest popyt na pewne rzeczy w zyciu to bedzie i podaz, norma, pamietaj glupich jest zawsze wiecej, nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 23:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] bialko mi sie rpzydaje na sen, gainery juz ostatnio rzakdo kiedys podstawa, carbo altwo zastapic nizszym kosztem (kakao roszpuszczalne + mleko ) z takim samym efektem jak wskazuja badania! jak ktos ma nadmiar kasy, ale raczej nie brac: *glutamina - w odpornosc nie wierze po tym a jak cos mozna brac rutinoscorbin, tanieji lepiej, podbno [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6653 Data: 2006-06-08 00:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    "To zalezy tez jaki ma byc efekt robienia pompek - jak sila i masa to mozna robic z obciazeniem. Jak rzezba i szybkosc, to lepiej szybko i wiecej. " ---------> bartkos rozwaliles mnie tym textem Ludzie!!!opamietjacie sie!!!jeden pisze ze ma hantle i chce cwiczyc nastepny chce chudnac od jazy na rowerze teraz kolejny chce budowac [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przechodził na "anatomiczny", co w HS jest niby niedopuszczalne, a w GS wskazane :-) A w CF?? :-) Tak jeszcze wyjaśnię, żeby nie było burzy zaraz - orientuję się, jak robi się american swing, żeby był zaliczony w CF, na zawodach czy coś i po prostu ciekawi mnie technika tych wielopowtórzeniowych serii z 24kg. Przyznam, że nawet byle [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    u nas stała grupa także każdy wie że mają być siłowe a jak ktoś nowy to pokazuje i wyjaśnia także u nas nie ma niejasności ma być siłowo nawet kosztem tego że robi się mniejszym ciężarem. Jeżeli wskakują jerki itp to w nawiasach pisze. Ogólnie przyjęta jest u nas zasada że co można siłowo to siłowo, a jak dozwala w treningu na skalowanie ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK po face liftingu/ ORYGINAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja nie kombinuje tylko pisze jakie sa fakty dlamnie to dziwna sprawa jak ktos ma cos w glowie to sie zgodzi zemna.pewnie typ pisze z wiecej niz jednego konta tu,albo dostal bana u jakiegos moda na ip i zmienil sobie adres ip i zalozyl nowe konto Moze Bajerant pomylil konta.On zawsze dawal dobre foty ;) Odnosnie tematu ,kiedy beda injecty?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13764 Data: 2009-05-13 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy001 nowe s.18,30

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja równiez uwazam, ze chudy czesto pisze pie.r.d.oly w roznych tematach i sie wymadrza, ale jesli mam byc szczery wolalbym 100 razy bardziej wygladac jak chudy, niz koniu wiec jesli koniu mowisz(i nie rzucasz slow na wiatr)ze nie krytykujesz lepszych, to lepiej w tym temacie juz sie nie udzielaj w tym tonie, gdyż skrytykujesz lepszego od siebie [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] przyzwyczajenia. Masz mleko w kawie, czyli laktozę, czyli ta kawa bez słodzika jest słodka. Zrób eksperyment. Odstaw słodzik na tydzień i przemęcz się z taką "gorzką" (bo jak piszę, ona jest słodka, tylko nie czujesz). Po tygodniu daj jedną tabletkę i zobaczysz jak dziwnie będzie słodka z tą jedną tabletką (a po kilku dniach wyda ci się znów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-06-25 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipolitycznych, rozbijających cząsteczki tłuszczu zapasowego. Aktywnością przypomina więc hormony hamujące rozwój tkanki tłuszczowej i sprzyjające jej redukcji – takie jak noradrenalina, adrenalina czy somatotropina. Jednocześnie ułatwia on tym hormonom ich zadanie i wspomaga je w aktywności odchudzającej, działając częściowo poprzez te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2014-09-17 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • babcia cela, czy ja pisze, ze to byl najazd na biuro danej sieci? biuro sluzylo im do sprawdzenia co i jak 'z urzedu', pisze tylko to, co wiem spisali sobie uzytkownikow danej sieci tych, co najwiecej sciagaja udostepniaja i poszli do nich reszta sprawdzonych ludzi to byla loteria nie chce tu nikogo straszyc ani sie klocic (zwlaszcza, ze choroba [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2006-11-01 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)